今朝の体重：77.1kg （2016/5/1の74.2kgから+2.9kg 昨日から+0.3kg）
少し戻った。
＜朝＞
入浴を済ませ、メッツコーラを飲む。昨晩は遅くまで飲んだので、少し朝が辛い。水2lを買って出社し、コーヒーを淹れて飲む。
＜昼＞
会社近くのエスニックなビュッフェレストランへ行く。まずは野菜サラダをがっつり頂いた後で各種料理を頂く。タイ料理やらインドカレーやらいろいろ頂く。
最後に、バッタイとチャーハンも少し頂く。昼の炭水化物は多少であれば良かろう。デザートにココナッツミルクも少し頂き、アイスコーヒーを飲む。
午後、打合せで出された緑茶を飲む。オフィスに戻り、炭酸水500mlを飲む。
＜夜＞
今夜も飲みなのだ。今週は（自分で入れたとはいえ）飲み会続きだ。まあ、家に一人で居ても飲み続けているが。
会社の皆と、大型プロジェクト終了のおつかれさま会なのである。ハワイ発の、シーフードを蒸したものを手づかみで食べる店へ行く。
やけどをしそうになりながら、海老やらカニやらを手づかみでわしわしと頂く。なかなか旨い。お供はハイボールである。しかも、思いがけず、白州ハイボールのある店でなかなかテンションが上がる。楽しい夕食を頂いた。
帰り道、東京経由で車内バーを楽しみながら自宅に帰り、さっと入浴を済ませ、その後、ウイスキーとチェイサーの水を飲んで過ごす。
