今朝の体重：77.2kg （2016/5/1の74.2kgから+3.0kg 昨日から-0.3kg）
微減した。もう少し下がっていることを期待していたのだが…。
＜朝＞
入浴を済ませ、メッツコーラを飲む。水2lを買って出社し、アイスコーヒーを飲む。
＜昼＞
体重が増加気味なので、コンビニ定食だ。
9月、一応秋に入ったためか、おでんが10％オフで少し得した気になる。食後、アイスコーヒーを飲む。
しかし、この定食は消化が早く、けっこう午後まだ浅い時間で腹が減っていた。
＜夜＞
仕事を終え、帰宅し、さっと入浴を済ませ、ハイボールで乾杯だ。秋鮭のルイベが旨い。
しかし、今日はどういう訳か肉を食べたい気分だった。昨日も食べたはずなのだが。そこで塩胡椒で焼いて頂いた。その分、ぶりかま煮付けは明日以降に回すことに。
食後、ウイスキーとチェイサーの水を飲んで過ごす。ちなみに、最近毎日、飲みながら自室でパターの練習をしている。3球連続で気持ちよく入ったら終了と決めて行っているが、なかなかすぐに終わらないのだ。
