今朝の体重：76.8kg （2016/5/1の74.2kgから+2.6kg 昨日から+0.2kg）
まぁ、まだ安全圏内だ。
＜朝＞
今日は、先週末の代休でお休みだ。起床し、ゴルフの練習へ。1時間程、汗を流す。その後、久々にプールへ泳ぎに行くことに。しかし、途中で不愉快な対応があり、20分程度で終了。サウナを8分☓3本行う。久々のサウナで気持ちが良い。
＜昼＞
自宅に戻り、冷蔵庫のもので昼食だ。平日昼だが休みなので、ハイボールを軽く頂く。
キムチの残りを使って、豚キムチに。後で、卵を載せて頂いた。
食後、自室で作業をしていると、いろいろ仕事の連絡が…。中には超緊急対応の連絡もあり…。やはり、しっかり休めるのは週末だけだなぁ。
＜夜＞
いろいろ用事を済ませ、自宅に戻り、さっと入浴を済ませ、ハイボールとともに、夕食をいただく。
コンソメスープで白菜と豚バラ肉を煮たものも頂いた。
しかし、残念ながら、キャベツのほうが合うような気がした。
飲みながら、青森の美味しいりんごを頂く。ついつい、こうしたフルーツには白州ハイボールを合わせてしまう。
休みのようで休みで無かった休日を終え、ウイスキーとチェイサーの水を飲んで過ごし、自室でゴルフの練習を行って過ごした。
