今朝の体重:76.0kg (2016/5/1の74.2kgから+1.8kg 昨日から±0.0kg)
いい感じの維持っぷりだ!
<朝>
起床したものの、どうも体調が悪い。午前休んだが、どうも回復しないので急遽、今日は自宅作業にすることに。
<昼>
病院に行き、その帰り、あまり食欲が無いが、体を温める目的でしゃぶしゃぶのランチを頂く。
写真は撮り忘れたので、前回のしゃぶしゃぶランチの写真をイメージ写真として再アップしておく。
<夜>
午後、ゆっくり休んだ所、大分良くなった。作業を済ませた後に、さっと入浴を済ませ、夕食を頂く。期せずに休肝日とした。
まぁ、食欲はあったので、夕食は普段と変わりないのメニューだ。
食後、いろいろ作業を行い、就寝することに。