今朝の体重：75.8kg （2016/5/1の74.2kgから+1.8kg 昨日から-0.4kg）
最近、いい感じで76kg前後をキープできている。ええこっちゃ。
＜朝＞
入浴を済ませ、メッツコーラを飲む。打合せに直行、時間潰しに喫茶店でコーヒーを飲む。打合せ中に緑茶280mlを頂いた。
＜昼＞
オフィスに戻り、お昼を食べにエスニックなビュッフェレストランへ。いつも通り、まずはサラダとチキンとスープを頂いた。
何だかそろそろ飽きてきた感があるが、低糖質キープするには選択肢が少ないので仕方ない。今日、食べられそうなものは、チキンカレーとキャベツ中心の炒め物だ。
食後に、ココナッツミルクとアイスコーヒーを頂く。
オフィスに戻り、コーヒーを淹れて飲む。水1l程度も飲んだ。
＜夜＞
