今朝の体重：75.8kg （2016/5/1の74.2kgから+1.6kg 昨日から-0.4kg）
完全に先週末の前の水準に戻った！いい感じだ。
＜朝＞
入浴を済ませ、メッツコーラを飲む。水2lを買って出社し、コーヒーを淹れて飲む。
＜昼＞
サイゼリヤで昼食をいただくことに。サラダをたっぷり頂く。メインディッシュは鶏肉の唐揚げ・甘酢ソース抜きだ。
写真の他にも、スープやらを頂いた。
オフィスに戻り、コーヒーを淹れて飲んだ。
＜夜＞
仕事を終え、帰宅し、さっと入浴を済ませ、ハイボールとともに夕食をいただくことに。
食後、ウイスキーとチェイサーの水を飲んで過ごした。
