今朝の体重:77.1kg (2016/5/1の74.2kgから+2.9kg 昨日から-0.4kg)
もうちょっとカツーンと落ちてると思ったのだけどな…。
<朝>
入浴を済ませ、メッツコーラを飲む。
今日は週末土曜だが、いろいろと出勤して作業を済ませねば、〆切に間に合いそうもない感じなのだ。水2lとコーヒーを買って出社。流石に昨日遅くまで飲んだので、平日の定時よりも遅れての出社だったが。
<昼>
午前中、ある程度作業を済ませ、昼食を取ることに。ファミレスでいろいろと頂くことに。
鶏のソテーを中心に、もやしと豚肉、キムチと味玉を頂いた。
写真の他に、スープやアイスコーヒーなどを飲んだ。更にコーヒーを買ってオフィスに戻った。
<夜>
午後、延々と作業をこなし、夕方過ぎに帰宅する。今日は土曜日。浦和方面へ帰る電車の乗客も少なめと思い、ハイボール缶と軽いつまみを買って在来線で車内バーを控えめに楽しみつつ帰る。
自宅に戻り、さっと入浴を済ませ、ハイボールとともに夕食を頂きながら晩酌を楽しむ。姪っ子たちが遊びに来ていた。
食後、ウイスキーとチェイサーの水を飲んで過ごす。明日は一日休みだ。