今朝の体重：外泊のため、計測せず
今日は現場での本番のため、現場近くのホテルに宿泊し、いつもよりも早い時間に起床。さっとシャワーを浴び、現場へ行く。
＜朝＞
準備の合間を見つつ、コンビニでコーヒーを買って飲む。水500mlも本番中に飲む。
＜昼＞
本番は昼過ぎに終了。機材などを戻しに、オフィスに戻り、遅めの昼食を取る。祭日で誰もオフィスに居ないが、少し仕事を片付けながらコンビニ定食だ。
オフィス近くのセブンイレブンには、信じられないくらいにサラダが無く、タンパク質中心の昼食になってしまった。
＜夜＞
上野経由で帰宅する。休日出勤の自分の中での打ち上げを兼ねて、車内バーでハイボールとともに乾杯だ。つまみはポケットシウマイ。
自宅に帰り、さっと入浴を済ませ、夕食を取ることに。姪っ子と遊びながらハイボールで乾杯だ。
海外産の牛肉の赤身のステーキも頂く。
食後、ウイスキーとチェイサーの水を飲んで過ごした。
