今朝の体重:76.9kg (2016/5/1の74.2kgから+2.7kg 昨日から±0.0kg)
昨日、そんなに食べてないつもりだったのだが、増減なしだった。
<朝>
入浴を済ませ、メッツコーラを飲む。昨日、いろいろ作業を済ませたこともあり、今週末の土日は休めそうだ。今日は大学時代の先輩・同輩らと花見をするのだ。都内の花見の名所へ移動する。移動中にコーヒーと水500mlを飲む。
<昼>
最寄りの駅で友人と落ち合い、諸々飲食物を購入して場所取りに。落ち着いて友人と一杯やりながら、皆の来訪を待つことに。途中で友人が参加者らを迎えに行くことに。その間、私は留守番しながら、宴会の準備をすることに。糖質をなるべく避けつつも、こういう場なので適当にいろいろ頂いた。
スーパーで購入した惣菜類だが、晴天で桜吹雪の中で食べると美味しいものだ。皆が合流し、乾杯だ。ウイスキーのハイボールを美味しく、楽しく頂いた。数年来の先輩や友人らと楽しい時間を過ごした。子連れの参加も多く、普段、姪っ子対応で鍛えられたスキルを基に、おもろいメガネのおっちゃんの地位を築き、楽しく過ごした。
帰りは花見の残りのつまみ(チーズ・卵)を頂きつつ、車内バーを楽しみながら帰宅する。
<夜>
自宅に帰り、さっと入浴を済ませ、夕食を頂くことに。姪っ子たちが遊びに来ていた。ハイボールを飲み直しながらだ。
ステーキ肉、ドーンも頂く。
食後、ウイスキーとチェイサーの水を飲んで過ごす。先週の疲れを癒やすべく、今日は早目に寝よう。