今朝の体重：77.3kg （2016/5/1の74.2kgから+3.1kg 昨日から+0.2kg）
むう、微増した。おっかしいなー。
＜朝＞
入浴を済ませ、メッツコーラを飲む。大雨のため、遅刻して出社。自販機で水を買い、コーヒーを淹れて飲んだ。
＜昼＞
午前の作業や会議を終え、昼食に。何だかいつもの食事に飽きたためか、ガストへ行ってみた。まずは豆腐のサラダを頂く。その後、スープを飲んで待つ。
その後、ランチセットの、チキンとアジフライ、もやしと豚肉炒めを頂く。
これで締めて1200円近く。ならば、1000円払って、食べ放題のビュッフェのほうがいいなぁ、と改めて思った。
コーヒーとデザートも付いていないしね。オフィスに戻ってコーヒーを淹れて飲む。
＜夜＞
夕方、打合せに出て、そのまま直帰。帰宅して、さっと入浴を済ませ、夕食をハイボールとともに頂くことに。
蕗の煮物が、風味があってなかなか良かった。
昨日に続き、パクチー消化のための炒めものタイム。挽肉と、あっさり味付けで炒めた。
今日もさっと炒めたつもりだったが、それでも炒め過ぎだった。明日はもっと工夫してみよう。味は悪くなかったが、少し硬かった。
食後、ウイスキーとチェイサーの水を飲んで過ごした。
