今朝の体重：77.1kg （2016/5/1の74.2kgから+2.9kg 昨日から-0.2kg）
ううむ、なかなか77kg台を割れないのう…。
＜朝＞
入浴を済ませ、メッツコーラを飲む。打合せに直行。出された水を飲む。
＜昼＞
出先で昼食を取ることに。豚しゃぶを頂く。まずは野菜を中心に頂き、その後、肉をいろいろと喰らう。スープは鯛の出汁だ。写真はすっかり取り忘れた。
食後、軽くデザートや、アイスコーヒー等を頂いた。
オフィスに戻り、水500mlを飲みつつ、コーヒーを淹れて飲んだ。
＜夜＞
夕方、私用を済ませて帰宅。さっと入浴を済ませ、ハイボールとともに夕食を頂くことに。
ホヤが久々に頂くと美味い。その後、牛肉をにんにく・塩胡椒で焼いたものも頂いた。
和牛の美味しいところなので、焼きすぎずにさっと炙って頂いた。
食後、ウイスキーとチェイサーの水を飲んで過ごした。
