今朝の体重：77.8kg （2016/5/1の74.2kgから+3.6kg 昨日から-0.1kg）
微減したものの、カツーンと減らないものだろうか。ここ数日、頑張っているつもりなのだが。
＜朝＞
入浴を済ませ、メッツコーラを飲む。水2lを買って出社し、コーヒーを淹れて飲む。
＜昼＞
午後に控えているプレゼンの最終準備を済ませ、昼食にすることに。納豆温玉糖質0麺とローストビーフを頂く。
いつもの糖質0麺がなく、丸型の麺の方を頂く。パッケージに「歯ごたえ増強」と書いてあったが、確かに良い感じでなかなか旨い！納豆・温玉・薬味・麺つゆで素麺を頂いている雰囲気だった。これはなかなか良いのでリピートすることにしよう。
食後、コーヒーを淹れて飲む。
夕方、外出する。プレゼン中にお茶を頂いた。
＜夜＞
無事、仕事を終え、その後は私用で外出。そのまま用事を終え、帰宅。さっと入浴を済ませ、夕食をハイボールとともに頂く。
鶏肉はレモンを使ったあぶり焼きとのことで、少し頂くだけにしておいた。
ここ暫く、今日のプレゼンの準備のために忙しかったが、来週はまた別の提案が続く。しばらく忙しい気がする。食後、ウイスキーとチェイサーの水を飲んで過ごした。
