今朝の体重：77.0kg （2016/5/1の74.2kgから+2.8kg 昨日から-0.7kg）
なかなかいい感じにカツーンと減った！もう少し減らしていきたい。
＜朝＞
入浴を済ませ、メッツコーラを飲む。今日は私用がいろいろとあり、自宅作業を行いながらの一日となる。作業を行いつつ、外出もしながら、その最中に水500ml程度飲んだ。
＜昼＞
自宅で冷蔵庫にあったものを頂く。
キムチもあったので、豚肉と炒めて豚キムチにして頂いた。
ハイボールでも飲みたくなるが、午後も外出や仕事があるので我慢だ。外出時にコーヒーや水500ml等を飲む。
＜夜＞
用事を終え、仕事も一段落し、さっと入浴を済ませ、夕食を頂くことに。ハイボールで乾杯だ。
食後、ウイスキーとチェイサーの水を飲みながら、残った作業を行う。なんだかんだでけっこう忙しい一日だった。
