今朝の体重：78.9kg （2016/5/1の74.2kgから+4.8kg 6/16から+1.4kg）
福岡では覚悟の上での凶行だったが、なかなか太った。まぁー、ウィークデーで調整していこう。
＜朝＞
入浴を済ませ、メッツコーラを飲む。水2lを買って出社する。
＜昼＞
昼は久々に理科大の学食に潜入。ご飯・味噌汁抜きのおかずは100円引きなのだ。定食のハンバーグ・チキン南蛮（甘酢抜き）を注文。
そこそこボリュームがあった。ポテト・スパゲッティは残した。
食後、アイスコーヒーを買って飲んだ。
＜夜＞
自宅に帰り、さっと入浴を済ませ、ハイボールとともに夕食だ。いろいろとつまみを頂くことに。
更に、キャベツと豚バラ肉をコンソメで煮たものもあったので頂いた。
食後、ウイスキーとチェイサーの水を飲んで過ごした。
