今朝の体重:78.0kg (2016/5/1の74.2kgから+3.8kg 昨日から+0.7kg)
むう。増えてしまった。
<朝>
ヴァームを飲んで水泳へ行く。がっつり50分間泳いだ。
<昼>
家に帰り、まずはハイボールで喉を潤す。冷蔵庫に残っていた刺し身を軽くアテに。
そして地元の友人と昼飲みへ行くことに。ハイボールで乾杯だ。写真の他、肉を焼いて頂く。
その後、自宅に戻り、昼寝をすることに。
<夜>
今日は姪っ子達が遊びに来なかったため、夕方に起こされることなく、そのままがっつりと夜まで寝てしまった。昼寝から目覚めて周りが真っ暗だと、一瞬、一体何が起こったのかわからず慌ててしまうものだ。
さっと入浴を済ませ、ハイボールとともに夕食だ。
食後、ウイスキーとチェイサーの水を飲んで過ごした。