朝の体重：78.7kg （2016/5/1の74.2kgから+4.5kg 昨日から+1.4kg
むう。カツーンと増えてしまった。昨晩の中華が効いたか!?
＜朝＞
入浴を済ませ、メッツコーラを飲む。水2lとアイスコーヒーを買って出社。今日は一日事務仕事だ。
＜昼＞
昼は松屋でいろいろ頂くことに。豚肉焼き、ただでさえ良くない肉なのに、完全に焼き過ぎで、あごが疲れるほど固く不味かった。
食後、アイスコーヒーを買って会社に戻る。
＜夜＞
仕事を終えて帰宅する。今夜は浦和駅経由だ。そうなれば車内バーを楽しみながら帰ることに。オフィス近くの中華屋で300円の惣菜を買ってつまみにしながらハイボールを楽しみつつ帰路につく。
自宅に戻り、さっと入浴を済ませ、ハイボールで晩酌のし直しだ。
食後、自室にてウイスキーとチェイサーの水を飲んで過ごした。
