朝の体重：78.1kg （2016/5/1の74.2kgから+3.9kg 昨日から-0.2kg
微減はした。だがもっと減らしたいのう。
＜朝＞
入浴を済ませ、メッツコーラを飲む。アイスコーヒーと水2l買って出社。
＜昼＞
何だか忙しく、昼食は久々のコンビニ・セブンイレブン定食だ。紙の包みは揚げ鶏だ。
食後、アイスコーヒーを飲む。
夕方、トクホのペプシを飲んだ。
＜夜＞
自宅に帰り、さっと入浴を済ませ、ハイボールの晩酌で夕食だ。
豚肉と茗荷がいい感じだ。茗荷大好き。
食後、自室で残した作業を行いながら、ウイスキーとチェイサーの水を飲んで過ごした。
