今朝の体重:78.1kg (2016/5/1の74.2kgから+3.9kg 一昨日から+0.3kg)
微増した。
<朝>
今日は日曜で休みなので、ゴルフの練習でも行きたいところだったが、先週は非常に忙しかったので休息に時間を当てることに。昼近くまで寝ていた。
起床し、入浴を済ませ、メッツコーラを飲む。
<昼>
地元の友人に誘われ、近所の公園で屋外飲みをすることに。近所のスーパーでいろいろと惣菜類を買って、ハイボールとともに乾杯だ。こうした屋外飲みができるのも、浦和の片田舎ならではの楽しみだ。
秋晴れの下、爽やかな空気の中、ハイボールが旨い。
帰りに、別の公園で軽くゴルフの練習を行う。ハイボールとともに飲みながらだ。現場に近い感じでアプローチの練習を行った。
<夜>
帰宅し、さっと入浴を済ませ、そのまま晩酌の開始だ。
基本、昨日の残り物中心だ。ハイボールとともにいろいろと頂く。今日は姪っ子達は遊びに来ないのだ。
食後、ウイスキーとチェイサーの水を飲みながら、ルーチーン作業となっているトレーニングとゴルフの練習を行ったりして過ごした。いつもよりも早めに就寝する。