今朝の体重：計測せず
＜朝＞
起床し、シャワーを浴びてホテルを出発。今日からは北海道・釧路の厚岸へ行くのだ。プライベートの旅行だ。
まずはバスで空港まで移動。空港でコーヒーを飲む。移動中に水500mlを2本飲んだ。
＜昼＞
まずは羽田に到着。友人と合流して釧路行きへトランジットだ。ラウンジで昼からハイボールで乾杯だ。空港内で買い求めたシウマイ・さつま揚げで乾杯だ。これら、糖質多めなのだが、空港内で買い求められるものには限界があるので仕方がない。
ちなみに、ラウンジはアルコール持ち込みNGなのだそうだ。途中、係のお姉さんに注意されてしまい、ウイスキーの瓶をカバンに戻す。
釧路到着後、バスやら電車やらで厚岸を目指す。電車の待ち時間があったため、市場で時間を少し潰す。北海道の郷土料理「飯寿司」が旨い。一樽発注し、家に届けることに。
その後も、市場で買った鮭とばをつまみに、車内バーを楽しみながら移動する。
＜夜＞
ようやく到着。結局移動に一日使ったような感じだ。しかし、楽しみがホテルの料理である。
地元の皆さんにも人気があり、名産の牡蠣をはじめ、海の幸をこれでもかと使った料理の数々だ。続々とメニューが供され、これで3000円は激安だ。
非常に満足し、部屋に戻り、たらこなど買い求めておいたつまみで延々と部屋飲みを楽しむ。今日もトレーニングはお休みだ。