今朝の体重：79.3kg （2016/5/1の74.2kgから+5.1kg 昨日から+0.2kg）
少し戻ったが、「三歩進んで二歩下がる」精神だ。継続しよう。
＜朝＞
起床し、入浴を済ませ、メッツコーラを飲む。今日は土曜だが、午前中、客先立会の仕事があるので直行する。早めに到着し、喫茶店でコーヒーを飲んで時間つぶし。
立会を午前中で終え、一旦オフィスへ。ウィークデーに対応できずに溢れた作業を行うことに。
＜昼＞
休日の一人オフィス、軽作業ということもあるので、昼からハイボールを楽しみながら仕事することに。糖質制限の味方、ローソンで諸々つまみを買って戻り、ハイボールで乾杯だ。
これらのつまみ、糖質量約9.9gと驚異的な低さだ。これらを2倍食べても十分ストイックな糖質制限メニューになる。
夕方前に作業は終了。そのまま直帰するのも何なので、友人から勧められていた銀座の酒屋へ寄ってみることに。様々な銘酒が有料試飲できるのだ。何杯かウイスキー（とはいえ数口分しか注がれないが）を楽しむ。
その後、帰路につく。もちろん車内バーは欠かせない。つまみはコンビニのスモークタンだ。糖質量は1.5g程度。
＜夜＞
帰宅後、さっと入浴を済ませ、夕食を頂くことに。メニューの中でも低糖質のものを中心に頂いた。
