糖質制限で減量したり、現状維持に挑戦する記録

高寺伸吾・44歳。2015年頃、都合9ヶ月間で約38kg減量。今は食生活を昔に戻しつつ、筋トレ等で体を鍛えながら減量中。

2/17 1139日目 ウイスキー祭

今日の体重:計測せず

外泊のため、体重は計測していない。

<朝>

起床する。昨日、飲みすぎたせいかやや二日酔いで頭痛がする…。祭本番なのに…。まずは慣れぬユニットバスで半身浴で汗を流して回復させようとするものの、出てくる湯がちょっとぬるい…。予定よりも長い時間をかけて汗を流し、そこそこ回復。

身支度を整えてまずは胃に何か入れておくことに。ファミレスのモーニングを頂く。パンをサラダに代えてくれるのは嬉しいサービスだ。早々からハイボールで乾杯だ。飲めば治る!

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祭開始。グラスに10ml程度ウイスキーを注いでくれ、様々なメーカーや種類のウイスキーが楽しめる。入場料のみでも十分楽しめるが、有料試飲こそが重要だ。格安の値段で様々な銘酒が楽しめるのだ。

途中、セミナーにも参加する。チケット発売数分で売り切れた秩父蒸溜所セミナーだ。肥土伊知郎さんのお話を伺いながら頂くイチローモルトは旨し!!

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<昼>

その後も飲み進めるものの、腹が減ってきた。空腹にハードリカーは厳しいので、昼食に蕎麦を頂く。秩父は蕎麦も名物だ。この数日は糖質開放することに。

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しかし、いつも行く蕎麦屋と比べるといまいち…。まぁ十分美味いのだが、秩父蕎麦屋でも差があるものだ。

祭に戻り、あちこちのブースや会場を巡りながらイベントの最後まで滞在。存分に楽しんだ。途中でビールも何杯か頂いた。

<夜>

一旦、ホテルに戻り、休憩。1時間半くらい昼寝をした

夕食。目的のホルモン屋が満席だったので、結局昨日も来た店を再訪問。美味いから良いのだが。ハイボールで乾杯だ。

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〆にラーメン屋にも寄ってしまった…。注文した味噌ラーメンは「??」な味だったが、久々のラーメンは旨し!

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その後、ホテルの部屋に戻り、ウイスキーなどを楽しみながら過ごした。