今朝の体重：78.1kg （2016/5/1の74.2kgから+4.0kg 昨日から-0.3kg）
あれれ。思いの外減らなかったな。
＜朝＞
起床し、入浴を済ませ、ゼロペプシを飲む。今日も打ち合わせに直行だ。途中、喫茶店でコーヒーを飲む。
＜昼＞
しゃぶしゃぶ屋で豚しゃぶ定食を頂くことに。豆乳出汁で頂く。まろやかでなかなか美味しい。野菜食べ放題だがそこそこにしておく。
食後、アイスコーヒー等も頂いた。
水2lを買って出社。コーヒーを淹れて飲んだ。
＜夜＞
仕事を終えて帰宅。さっと入浴を済ませて夕食を頂くことに。ハイボールで乾杯だ。
煮物はこんにゃく・玉子を少し頂くだけにしておき、他のものはすべて頂いた。
