今朝の体重：79.0kg （2016/5/1の74.2kgから+4.8kg 一昨日から+0.7kg）
やっぱり週末は増えるわよね…。調整していこう。
＜朝＞
起床し、入浴を済ませ、ゼロペプシを飲む。水2lを買って出社し、コーヒーを淹れて飲む。朝から冷たい雨が続く気候のためホットが丁度よい。
＜昼＞
昼はいつものブランパン定食だ。写真の他にメッツコーラも飲んだ。最寄りのローソンにメッツコーラが復活していた！
今日は注意深く焼き鳥のサーブをチェックしていたため、きちんと「ささみたけのこ」を楽しむことができた。
食後、コーヒーを淹れて飲んだ。
夕方、水を飲み干したため、炭酸水500mlを追加で買って飲んだ。
＜夜＞
仕事を終えて帰宅する。さっと入浴を済ませて夕食だ。今夜もウーロンハイとハイボールで乾杯だ。しばらくの間、ウーロンハイを飲み続けると思う。
魚と湯豆腐は半分残した。ちょいと今週はしっかり体重管理していこうと思う。
食後、自室にてウイスキーとチェイサーの水を飲む。
