今朝の体重：78.9kg （2016/5/1の74.2kgから+4.7kg 昨日から-1.2kg）
おぉ、いい感じに減った！
＜朝＞
起床し、身支度を済ませてゴルフの練習へ。今日の練習場は200ヤードまである広い練習場だ。長打を中心に、先週のゴルフのラウンドを反省しながらいろいろと試す。60分、がっつり汗を流し、途中Tシャツを代えながらの練習だ。
帰宅し、入浴を済ませる。浴後、ゼロペプシにウイスキーを混入させて飲んだ。
＜昼＞
昨日の友人らとの飲み会の中、ゴルフショップに行こうということになっていた。そこで友人の車で妹の旦那が勤める店へ訪問することに。お盆期間の忙しい中、いろいろ対応してもらう。粗品代わりに駄菓子をもらった。さすがゴルフショップ、このあたりのキャッチアップは早い。待ち時間に友人らと頂いた。
友人らがいろいろと買い物を済ませる間、適当に試打して時間を過ごした。
その後、昨日の飲み会に参加した友人の一人が勤めているステーキハウスを訪れ、昼食を頂くことに。ビールやウーロンハイで乾杯だ。
ハンバーグが特に美味かった。あまり混ぜものがなく、肉の旨味を楽しむことができた。
一旦、自宅に戻り、さっと入浴を済ませ、ウーロンハイを飲んで涼み、自宅を出る。
＜夜＞
今夜は友人の家で宅飲みなのだ。つまみ類は準備してもらっており、ウイスキーを持参して乾杯だ。この友人の奥さん手製のドレッシングが美味く、毎度サラダが楽しみなのだ。
飲みながらいろいろ頂き、友人らといろいろと話しながら楽しい時間を過ごす。
しかし、ホストである友人が途中から離脱。どうも体調が悪かったらしい。そこで少し早めに切り上げることに。
タクシーで地元まで戻り、水500mlを飲みながら帰宅。入浴を済ませ、就寝する。
