今朝の体重：78.6kg （2016/5/1の74.2kgから+4.4kg 昨日から+0.1kg）
あまり減らないな！
＜朝＞
起床し、身支度を済ませて外出。ゴルフの練習へ行くのだ。ガッツリ60分間汗を流した。途中、水500mlを2本ほど飲んだ。
自宅に戻り、入浴を済ませ、ゼロペプシにウイスキーを混入させて飲んだ。
＜昼＞
昼食は地元の友人らと昼飲みすることに。近所の定食屋でビール・ウーロンハイで乾杯だ。揚げ物も衣をある程度外して頂いた。
2軒目はいつも通り、安いうどんチェーン店だ。緑茶ハイで乾杯する。
夕方ごろ泥酔して帰宅。
＜夜＞
さっと入浴を済ませ、少し早い時間だがそのまま寝てしまおうかと思ったが、柔道の世界選手権最終日の試合が始まってしまい、つい最後まで観てしまった。ちなみに、あまり腹が減っていなかったので夕食は食べず、薄めのウーロンハイだけ飲んで過ごした。
視聴後、すぐに就寝した。
