今朝の体重：82.0kg （2016/5/1の74.2kgから+7.7kg 昨日から+0.6kg）
こりゃマズいな…。減らさねば。
＜朝＞
起床し、入浴を済ませ、ゼロペプシを飲む。今日は久々に神田に出社だ。水2lとアイスコーヒーを買って行く。午前で主要な今日のタスクを終える。
＜昼＞
今日はちと肌寒いので汁物でも頂きたくなる。会社近くのスーパーで物色した結果、糖質0麺を醤油豚骨ラーメン風に頂くことにした。スープ、麺2玉、具材込で糖質量は10g未満だ。ネギも買ってくればよかったな。
汁物が美味いのだが、如何せん糖質0麺は全く食いごたえが無い…。気づくと全て平らげた後だった。汁は美味かった。
食後、移動し、永田町へ。アイスコーヒーを飲みながら作業を行う。ちなみに、ビジネスパートナーが、私も過去に面識のある子供を連れてきていた。きゃっきゃ将棋などで遊びながら時間を過ごす。こう見えて、姪っ子との関係のお陰か、私は比較的子供は得意な方なのだ。
夜からの打ち合わせの前、施設内のジムへ。走って、筋トレして、がっつり汗を流してシャワーを浴びる。
その後、打ち合わせへ。最中、残った水を飲み干した。
＜夜＞
仕事を終え、帰宅する。車内バーを楽しみながら。ハイボールで乾杯だ。
おつまみの納豆の方は手を付けず、次回以降に回すことに。
自宅に戻り、ウーロンハイ・ハイボールで夕食を頂くことに。主に昨日以降からの食べ残しのものだが。
食後、いろいろと作業を行いながらウイスキーとチェイサーの水を飲んで過ごす。なんだかんだでてっぺんを越した頃、作業を終えることができた。
