朝の体重：81.4kg （2016/5/1の74.2kgから+7.2g 昨日から+0.2kg）
少し増えた。
＜朝＞
昨晩、調子に乗って飲みすぎたのかどうも胃が痛く、度々目を覚ましながら携帯アラームで起床する。昨日のジョギングの影響で足腰が重い…。入浴を済ませてゼロペプシを飲む。
今日は永田町オフィスに行く。普段よりも早めの時間に家を出る。緑茶を買ってオフィスに出社する。梅昆布茶を飲みながら作業開始だ。途中、ビジネスパートナーたちのプレゼン風景を撮影したり。
＜昼＞
やがてパートナーがオフィスに戻ってきた。午後のMTGまで時間があるので久々に一緒に昼食を取ることに。施設内の蕎麦屋へ。もりそばにカレー汁を付ける。それなりに美味し！
食べながら近況や雑談などを交わす。しかし、対面上にあるアクリル板は音が聞こえづらく会話しづらいものだ。
食後、彼女はMTGへ、私はオフィスに戻って作業の続きなどを行う。だが、パートナーから資料を持ってきてと頼まれたり、別の人の写真を撮りに行ったり。今日はオフィスと会議室をよく往復する一日だ。
夕方、仮店じまいしてオフィスを後にする。今日はジムに寄ることに。着替えてまずは準備運動がてら軽く走る。続いて各種マシーンでトレーニングしたり、スクワットしたり。ジョギング疲れも相まってなかなか体が重いが心地よい疲れだ。
シャワーを浴びてすっきりして帰路に就く。途中、喉が渇いてそば茶を買って飲む。
＜夜＞
帰宅し、夕食を頂く。昨晩の胃の痛みを考えて今日は酒を抜くことにした。ノンアルビールや緑茶で乾杯だ。今夜は野菜天と麻婆豆腐のようだ。美味し！
母の隣の畑の人から栽培したうどを頂いたとのこと。芽や葉の天ぷらも旨いものだ。写真の他にご飯も少し頂いた。食後にはアロエヨーグルトも頂いた。美味し！
食後、自室へ。水を飲みながら作業夜の部の開始だ。とはいえタスクはそう多くなく。その後はしばらくゆっくり過ごし、梅昆布茶を飲んで早めの時間に就寝した。