朝の体重：計測せず
外泊だったので計測していない。
＜朝＞
カプセルホテルなので寝られるか少し不安だったが朝までそこそこよく眠れた。ただ、やはり人の歩く音や扉の開閉の音が気になりながら早朝以降はうとうとしていた。
ホテル自体は12時チェックアウトなのだが、それには早めの時間に起床する。まずは大浴場へ。試しにサウナにも入ってみたが水風呂でなく水シャワーが案の定物足りなく中断。
浴後、荷物をまとめてチェックアウト。朝の新宿・歌舞伎町を歩く。朝というよりも昼の方が近い時間なのに酔客がけっこう居るのがこの街らしい。
歩いているうちにそういや美味しい白菜ラーメンの店があったなぁ、確か24時間営業じゃなかったっけ？と思い出す。汁物を頂きたかったのでピットイン。煮玉子ラーメンを頂くことに。旨し！
＜昼＞
特に都内に用事は無いし帰ることにする。新宿から浦和までSSで一本だ。便利なものだ。
駅までの途中にあった喫茶店のサンドが気になってしまい購入。午前から缶ビールで車内バーだ。旨し！
ハムとチーズのミラノサンド。ミラノサンドは非常に美味い。そしてビールによく合う。
浦和に到着。ホーム上にあった自販機にヤクルト発見。電車を眺めつつ飲むヤクルトも旨いものだ。
いい天気だしまっすぐ帰るのもアレだと思って駅の近くにある神社を訪問することに。この神社は狛犬ならぬ、狛うさぎが出迎えてくれる。
手水もうさぎ。大きなうさぎが水を吐いている光景はなかなかシュールだ。
絵馬ももちろんうさぎだ。
週末だからか境内は七五三？の客が多く、メインの社殿は参拝客が並んでいたので、待ちなしのサブの小さめな社殿を詣でる。
その後帰宅し、コーヒーを淹れて飲みながら自宅作業を行う。編集作業を粛々と進める。
夕方近くになって仮店じまい。着替えてジョギングしに家を出る。天気が良く、絶好のジョギング日和だ。真っ赤な実の南天が綺麗だ。
今日はこの時期にしては温かい。なので歩いて病院裏の公園へ向かう。途中の畑、収穫そびれた菜っ葉からとうが立って菜の花が満開だった。
病院裏の公園で準備運動を済ませて走り始める。今日も雲が少なく夕焼けが期待できそうだ。小さな神社に寄って小休憩詣で。夕陽に照らされた狛犬が印象的だった。
今の季節、山茶花？が満開だ。彩りの少ないこの季節、濃いピンクがとても目立って綺麗。
夕焼けを眺めながら走り続ける。通称「くっつき虫」も夕陽に照らされると綺麗なものだ。
調べてみると「センダングサ」という雑草とのこと。うっかり枯れた草むらに足を突っ込んで写真を撮っていると靴下周りがこいつの種だらけでえらいことになる。
いつものハーブ園にゴール。水道で手洗い・うがいなど済ませてさっぱり。しばらくハーブ園を散策し、神社を詣でる。自販機で温かい緑茶を買って飲みながら帰路に就く。ヤクルト自販機は在庫あり。いやっほう！旨し。
帰宅し、入浴を済ませる。
＜夜＞
夕食を頂くことに。缶ビール等をプシュして乾杯だ。旨し！今夜は寄せ鍋だ。非常に旨し。
冬場は鍋に限る。美味いし、野菜もタンパク質もたっぷり摂れる。
〆に小鍋に汁を取ってご飯を少し入れて、ネギと卵を加えて雑炊に。食後にヨーグルトとりんごを数切れつまむ。
食事を終え、ハイボール片手に自室へ。飲みながら作業夜の部の開始だ。粛々と編集作業を行う。
やがて時間になり、友人とテレカンで繋いで新プロジェクトの定例会。編集結果を共有し、ついに公開し始める予定に。いい感じで展開すれば良いが。
MTG終了とともに店じまい。しばらく飲みながらゆっくり過ごす。いい時間になったので就寝することに。
