朝の体重：81.9kg （2016/5/1の74.2kgから+8.2g 昨日から+1.4kg）
ううむ、こんなにも太るかね？という程太った…。昨晩のお好み焼き、ほとんど粉入ってなかったんだけどな…。
＜朝＞
携帯アラームで早朝に起床する。身支度を整えて水を持って再度自室へ。
今朝も合宿モードで朝にまず数時間作業を行うことに。今日も今日とて延々と編集作業だ。明日から世間的にも本格的な営業日が始まると思うので、いろいろ連絡が来て作業に集中しづらくなる気がする。今日のうちに進めるだけ進めておきたい。
やがて良い時間になったので朝の仮店じまい。入浴を済ませてさっぱりする。
＜昼＞
昼食を取ることに。今日は明太納豆イカスパゲティを調理することに。どれもちょうど冷蔵庫に残っていた。しそも残っていたのでみじん切りにして載せれば本格的な感じに。旨し！
食後にヨーグルトを頂いた。
コーヒーを淹れて自室へ。作業再開だ。午後も午後とて延々と編集作業だ。編集作業ばかりなので特に報告すべきことはない。
やがて夕方近い時間になったので店じまい。着替えてジョギングしに家を出る。今日はこの時期にしては珍しい暖かさだ。歩いてしばらく歩く。家から走り始めないのは久々だ。
途中の路上で準備運動を済ませて走り始める。これだけ暖かいとすぐに汗が流れ始める。田んぼのあたりをぐるぐる走る。
やがて大きな川沿いへ。土手にいい感じの遊歩道があり、走るのにもちょうど良い感じなのだ。川沿いにしばらく走る。
やがていつものハーブ園へゴール。水道で手洗い等してさっぱり。しばらく園内を休憩がてら散策する。
早めの時間ということもあるが、冬の夕方は日陰気味のハーブ園にまだ少し日差しが残っていた。ミントの葉が夕陽に照らされていた。
神社を詣でる。今日も境内は初詣モード。多分今日までだろうが。
今日は暖かいので冷たいドリンクを飲む気に。スポーツドリンクを自販機で買って飲みながら帰路に就く。ヤクルト自販機は案の定、今日も入荷なし。まぁ、三連休だし仕方ない。
帰宅し、入浴を済ませてさっぱり。
＜夜＞
まずはキャベツの千切りをドレッシングでつまみつつビール等で乾杯だ。ほうれん草のお浸しも旨い。
やがて妹と姪っ子が遊びに来た。今夜は妹の旦那は食事の用事があるらしく2人のみとのこと。ばばの体調を考え、今夜はピザ類を注文していた。時間になって注文したものが届き、パーティーの開始だ。
たまにはデリバリーのピザも良いものだ。いろんな味が楽しめて旨い。飲みつつ食べつつ、いろいろ話をしながら楽しく過ごす。
やがて浅めの時間に彼女らは帰宅することに。ハイボール片手に自室へ。今夜はゆっくり飲んで過ごすことに。ウイスキーとチェイサーの水も飲みながら。
〆にヨーグルトを頂いた。その後早めの時間に就寝することに。
