朝の体重：88.4kg （2016/5/1の74.2kgから+14.2kg 昨日から＋0.2kg）
微増した。
＜朝＞
携帯アラームで目を覚まして起床する。まずは入浴を済ませてガッツリ汗を流す。浴後は麦茶を飲んでしばらくゆっくり過ごす。
やがて身支度を整えて家を出る。今日は午前に髪を切って午後に永田町オフィスに寄るつもりだ。まずはバスに乗って浦和駅へ。車内でノートPCを開いて連絡を打ち返す。
浦和から新宿へSS（湘南新宿ライン）で移動。この間もPCで作業を行う。おかげでこの移動中で一段落つけることができた。
少し早めに到着したので軽く蕎麦でも。500円でお釣りが来る蕎麦だがなかなか美味かった。
理容室へ到着。いつもの人に切ってもらう。雑談を交わしながら散髪などを完了してさっぱり。店を後にする。
＜昼＞
昼食を取ってから永田町へ行こうと考える。久々にラーメンを頂きたく、新宿西口あたりで店を探す。ちょうど昼時だったこともあり、長蛇の列の店か怪しい店（余りに空いている・メニュー掲示あれど値段不明記）ばかりだったので諦めてとりあえずオフィス方面に向かうことに。
丸ノ内線に乗っていると「四ツ谷」の表示が目に入る。自分の好きなワンタンの旨い店を思い出した。私の中で夏に一回は食べなければならない「上海涼麺」も思い出す。
そうなれば途中下車せざるを得ない。店にピットイン。半皿ワンタンを頂く。非常に旨し！
やがて涼麺がサーブされる。かつては食べ切れないほどのボリュームだったが、昨年からお値段据え置きの代わりにサイズが小さくなった。
美味いは美味かったが、少しタレの味が変わったように感じた。甘みが強く、かつてはもっとダシの風味が効いてさっぱりしていたのだが…。味の変化は昨年は気が付かなかったが。元の味が変わったのか、今日のロットがたまたまなのか、自分の味覚が変わったのか…。
まぁ、要のワンタンは相変わらずの美味さだったので良しとしよう。会計を済ませて再び丸ノ内線で永田町オフィスを目指す。
コンビニで水を買って出社。スタッフやビジネスパートナーらと雑談を交わしながらデスクに着いて作業開始。これまでに来ていた連絡を打ち返し、対応すべきタスクを対応していく。途中、コーヒーを淹れて皆と飲みながら。
やがて良い時間になったので仮店じまいしてオフィスを後にして帰路に就く。
途中で軽くMTGの用事が。最近、大変お世話をかけている方なのだが、非常に丁寧にご説明などを下さった。少しの間の会話で学ぶところが多かった。
＜夜＞
帰宅し、さっと入浴を済ませ、軽く作業対応を済ませて夕食を取った。しばらく飲み続けているので今日は休肝することに。炭酸水・緑茶で乾杯だ。旨し！
夕食を終え、水とともに自室へ。作業夜の部の開始だ。これまでに来ていた連絡を打ち返す。昨晩作業した結果を見直して修正し、クライアントに送付する。一晩置くと昨日見えなかった点が見えてくるものだ。
その後もけっこう作業が残っていて、結局てっぺん近くになってようやく一段落して店じまい。しばらくして就寝することに。
