朝の体重：88.0kg （2016/5/1の74.2kgから+13.8kg 先日から-1.0kg）
大阪で飲んで食べ続けたが減った！しかも半身浴せずの体重だ。
＜朝＞
早朝に携帯アラームで目が覚めて起床。シャワーを浴びて身支度を整えて友人の迎えの車に乗車する。
今日から1泊2日で友人やその仲間らとの恒例のゴルフ合宿で栃木に行くことに。「合宿」とは名ばかりで、ゴルフを楽しんで飲むのが目的のただの遊びだ。
コンビニに寄って買い出しをして一路栃木へ。車内で朝食を取ることに。水を飲みながら。
やがてゴルフ場に到着。クラブハウスが珍しいガラス張りでコースが望めて開放感があった。
準備を済ませてレストランへ。出発前に朝ビールで乾杯だ。旨し！飲んでいれば次々に参加者が集合する。
いい時間になったので練習グリーンでコロコロ転がし、いざラウンドへ。今回の参加者は総勢9名で3組だ。私は1組目でしかもくじ引きでオナーになってしまう。全員が見る前で緊張しながらの第1球、いい感じに飛ばせてホッとする。
序盤、いい感じだったが、晴天で日差し厳しい暑さにやられて徐々に崩れていく…。最中、缶ビール・水を随時飲みながら。おしゃぶり昆布で塩分補給したり。先月のゴルフ中の熱中症もあるので気をつけながら。
＜昼＞
前半戦を終えてクラブハウスに戻ってレストランへ。昼食を取ることに。ビールで乾杯しながらカレーうどんを頂くことに。旨し！
散々、ゴルフ中に汗を流した後に再び汗だくになる。
あまり休憩時間が無く、食事を終えてすぐに後半戦のスタート。レモンサワー・水・凍ったアクエリアスを飲みながら。
やっぱり後半もパッとしないままラウンド終了。スコアも更新ならず。まぁ、パーがいくつか取れたので良しとしよう。
終了後、まずは大浴場へ。体を洗ったら水風呂に直行だ。いい冷たさで、炎天下で火照った体に非常に気持ち良し！
会計を済ませて、明日ラウンドする近くのゴルフ場へ移動。併設されたホテルがある。GW時と同じく一棟貸しのペンションに皆で宿泊するのだ。
ペンションに到着し、早速テレビで高校野球・第3試合の茨城・霞ヶ浦 vs 智弁和歌山戦を皆で観戦。缶ビールを開けながら。タイブレークの結果、霞ヶ浦が大金星！
試合が終わり、温泉に行こうとすると別の友人らがプールで遊んでいた。なので私も短パンで加わることに。40過ぎのおっさん3人でキャッキャはしゃぐ。わざわざ大きな浮き輪を持ってきていた。
ホテルのプールのため、特に監視員は居ないし利用者も我々のみで空いている。そしてそれなりに深さがある。なのでずっと試したかった飛び込みスタートをやってみる。一般的なプールには監視員がいて飛び込みNGだ。
中学生以来の飛び込みだったが、普通にできた。子どもの頃の身体体験は残っているものだ。そして気持ちよいのでしばらく飛び込みを繰り返して楽しんだ。
しばらくプールで過ごして大浴場へ。非常に良い泉質の温泉だ。誰も居なかったのでこっそり撮影。
別の友人らがサウナに入りにやって来た。私も共にサウナ＆水風呂を楽しむ。友人の一人はサウナも水風呂も苦手だったようだが、今回の体験で良さに気づいたようだった。最中に冷水機の水を飲みながら。
＜夜＞
部屋に戻るとそろそろ夕食の時間に。レストランへ移動し、ビール等で乾杯だ。旨し！
ご飯が美味しい宿泊先は嬉しい。飲みつつ、食べつつ、今日のゴルフを振り返ったり、会話を楽しむ。
食事を終えて部屋に戻れば、夜の飲み会の開始だ。皆で持ち寄った酒で乾杯だ。乾き物のつまみを少し頂きながら、皆と楽しく過ごす。
徐々に中座する人が増えたので、寝る前にもうひとっ風呂。大浴場はクローズの時間なのでペンションの風呂だが、こちらも大浴場と同じ温泉が引かれているのが嬉しい。
浴後、少し飲んでリビング目的の部屋の布団で就寝する。他の部屋はベッドだが全部ツインなので、一人で寝たい私は前回に引き続いてここで寝ることに。
