朝の体重：87.2kg （2016/5/1の74.6kgから+12.6kg 昨日から-1.2kg）
カツーンと下がった！鍋はヘルシーだ。
＜朝＞
携帯アラームが鳴る前に目が覚めて起床。入浴を済ませてガッツリ汗を流す。水を飲みながら。
麦茶を飲みながらしばらくゆっくり過ごし、身支度を整えて家を出る。今日は久々に永田町オフィスへ行くことに。バス・地下鉄を乗り継いで永田町へ。
＜昼＞
出社前に昼食を取ることに。社食も久々だ。今日の和麺は「ねぎ鳥塩うどん」とのこと。好みのタイプなのでいやっほう！天かすがサービスだったので少し盛った。ミニカレーにはコンビニで買ったゆで卵をトッピングして。旨し！
ネギたっぷりで塩味の汁が美味しかった。
コンビニに寄ると事務所スタッフが昼食を買いに来ていた。ヨーグルトと水を買って共にオフィスへ。談笑しながらデスクで作業開始。これまでに来ていた連絡などを打ち返す。コーヒーを淹れてスタッフと飲みながら。
やがてオフィスのMTG開始。大阪事務所ともzoomで繋いでテレカンだ。いろいろ情報共有などを行う。
MTG後、作業の続きを行い、夕方近くの時間になって仮店じまい。オフィスを後にして浦和駅経由で帰路に就くことに。しかし今日は朝から寒い。東京では木枯らし1号が吹いたそうだ。
帰宅し、入浴を済ませてガッツリ汗を流す。水を飲みながら。
＜夜＞
夕食を取ることに。今日は休肝するので緑茶で乾杯だ。旨し！
ホタテは妹の旦那の実家、北海道から贈られてきたものをお裾分け頂いたそうだ。やはり新鮮さが違って非常に美味い。ビールが欲しくなるが我慢。
食後にみかんを数個つまむ。昨日、市場から箱で買ってきたものだがこれまた非常に美味いみかんだった。
水片手に自室へ。作業夜の部の開始だ。ところがどういう訳か今日は昨日までと違ってあまり連絡が来ていない。なのですぐに打ち返し終わってしまった。
それであれば明日に予定していた動画の編集作業を行ってしまうことに。既存動画に似せたテロップを作成して同じような演出で動画に乗せていく。最後に出力し、zip圧縮してアップローダー経由でクライアントに提出。
今日はこれにて店じまい。しばらくゆっくり過ごし、〆に梅昆布茶を飲んで就寝することに。
