糖質制限で減量したり、現状維持に挑戦する記録

高寺伸吾、40歳。2015年から2016年にかけて、都合9ヶ月間で約38kgの減量に成功。ひとまず今は現状維持を目指しています。

2016-11-17から1日間の記事一覧

11/16 316日目 ポッキー「大人の琥珀」

今朝の体重:78.9kg (2016/5/1の74.2kgから+4.7kg 昨日から+1.3kg) ううむ、半身浴をしていないとはいえ、昨晩のカレーが効いたか? <朝> 時間が無く、シャワーで済ませ、メッツコーラを飲む。直行先に慌てて行くものの、伝えられていた時間に誤りがあり…