今日の飲食日記
今朝の体重：89.5kg （2016/5/1の74.2kgから+15.3kg 昨日から+0.2kg） まぁ、新潟であれだけ食べれば太るわな。仕方ない。 ＜朝＞ 起床し、入浴を済ませる。どうも吐き気がして体調が悪い。新潟での暴飲暴食がたたったか！？浴後にゼロペプシは飲んだが。 今…
今朝の体重：計測せず 外泊だったため計測していない。 ＜朝＞ 携帯のアラームで起床する。まずは大浴場だ。サウナが無いのは残念だが、大浴場があればゆっくり半身浴ができる。じっくりと汗を流す。 その後、朝食タイムだ。普段朝食を取らないがこういうと…
今朝の体重：89.3kg （2016/5/1の74.2kgから+15.1kg 昨日から+0.5kg） むう。太ったか。 ＜朝＞ 起床し、入浴を済ませゼロペプシを飲む。 ここ数週間、そんなに忙しくない。そして恐らく暫く同じような状況が続くことが予想されている。なので小さな旅に出る…
今朝の体重：88.8kg （2016/5/1の74.2kgから+14.6kg 昨日から-0.4kg） まぁ、減ったは減ったが…。 ＜朝＞ 起床する。身支度を済ませて地元のジム＆プールへ。 緊急事態宣言開けを受けて営業再開していた。だがしばらく訪問しておらず。最近、池江選手などが…
今朝の体重：89.2kg （2016/5/1の74.2kgから+15.0kg 昨日から+0.4kg） まぁ、昨日鰻などあんだけ食えば増加は仕方ないなわ。 ＜朝＞ 朝9時頃に携帯のアラームが鳴ったが、そのまま惰眠を貪ってしまう。ようやく起床したのはお昼近くの時間…。我ながら40歳を…
今朝の体重：88.8kg （2016/5/1の74.2kgから+14.6kg 昨日から-0.5kg） 減ったものの高水準だなぁ…。 ＜朝＞ 起床し、入浴を済ませてゼロペプシを飲む。 今日は自宅作業だ。水を飲みながら自室で作業を行う。とはいえ今日はあまりタスクが多くなく午前の早い…
今朝の体重：89.3kg （2016/5/1の74.2kgから+15.1kg 昨日から+0.4kg） ううむ、ますます増えるかー。困ったのう。 ＜朝＞ 少し遅い時間に起床。入浴を済ませ、ゼロペプシを飲む。その後外出する。向かうは「浦和税務署」だ。 ここ数日、非常ーーーー、に憂鬱…
今朝の体重：88.9kg （2016/5/1の74.2kgから+14.7kg 昨日から+0.1kg） まぁ昨日に蕎麦食ったら減らんわな。 ＜朝＞ 起床し、入浴を済ませてゼロペプシを飲む。今日は自宅作業だ。水を飲みながら自室で作業を開始する。 ＜昼＞ 作業を中断して昼食を取ること…
今朝の体重：88.8kg （2016/5/1の74.2kgから+14.6kg 昨日から+0.4kg） 何故増えるし。 ＜朝＞ 起床する。入浴を済ませてゼロペプシを飲む。今日は永田町オフィスへ。水2l買って出社。水を飲みながら作業を進行する。 作業中、時折、スタッフの皆さんとアホな…
今朝の体重：88.4kg （2016/5/1の74.2kgから+14.2kg 昨日から-0.1kg） 微減！！ ＜朝＞ スマホのアラームを掛けたものの、思い通りの時間に起床できず、けっこう想定時間よりもオーバーした時間に起床。まずは入浴を済ませることに。浴後、ゼロペプシを飲む…
今朝の体重：88.5kg （2016/5/1の74.2kgから+14.3kg 昨日から-0.9kg） 結構減った！ ＜朝＞ 起床する。ジムにでも行こうかなー、と思っていたがついついダラダラ過ごしてしまう。ようやく遅い時間に起床し、入浴を済ませる。 浴後、ゼロペプシにウイスキーを…
今朝の体重：89.4kg （2016/5/1の74.2kgから+15.2kg 昨日から+1.0kg） まぁ、昨日散々ラーメンやらご飯やら頂けば太るわな。 ＜朝＞ 週末のため、いつもよりも遅めに起床。まずは自家製パクチーを地元のタイ料理屋さんへ卸に行くことに。大分多く育ったため…
今朝の体重：88.4kg （2016/5/1の74.2kgから+14.2kg 昨日から-0.1kg） 微減！ ＜朝＞ 昨晩は今日の病院受診に備え、休肝して酒を飲まなかった。すると、普段飲んでいる時は朝までMAXで寝ているのだが、深夜や明け方にどうも眼が覚めていた。なので少し眠い感…
今朝の体重：88.5kg （2016/5/1の74.2kgから+14.3kg 昨日から-0.4kg） ちょこっと減った！ ＜朝＞ 起床する。入浴を済ませてゼロペプシを飲む。今日は自宅作業だ。自室にて水を飲みながら作業開始だ。差し迫った案件や提案が無いので、これまで溜まっていた…
今朝の体重：88.9kg （2016/5/1の74.2kgから+14.7kg 昨日から+0.5kg） 何で太るかな…？ ＜朝＞ 起床し、入浴を済ませてゼロペプシを飲む。 今日も永田町へ。水2lを買って出社し、飲みながら作業を行う。途中、ビジネスパートナーのプレゼンの様子を軽く撮影…
今朝の体重：88.4kg （2016/5/1の74.2kgから+14.2kg 昨日から-0.1kg） 微減した！ ＜朝＞ 起床し、入浴を済ませてゼロペプシを飲む。今日は永田町オフィスへ行くことに。水2lを買って出社する。飲みながらいろいろと作業を行う。 ＜昼＞ 作業を中断して昼食…
今朝の体重：88.5kg （2016/5/1の74.2kgから+14.3kg 昨日から+0.2kg） ちょっと増えた！ ＜朝＞ 起床し、入浴を済ませてゼロペプシを飲む。今日は自宅作業だ。自室で水を飲みながら諸々作業を行うことに。午前中で済ませておきたいタスクを諸々済ませること…
今朝の体重：88.3kg （2016/5/1の74.2kgから+14.1kg 昨日から+0.4kg） そこそこ減った！ ＜朝＞ 遅めの時間に起床する。久々にがっつり寝た！ 外は予報に近く、どんより曇り模様だ。まずは入浴を済ませ、ゼロペプシにウイスキーを混入して飲み始める。センバ…
今朝の体重：88.7kg （2016/5/1の74.2kgから+14.5kg 昨日から+0.2kg） 微増してしまった。 ＜朝＞ 早めの時間に起床する。3日連続で早起きだが流石に辛いが頑張って起きる。早朝に最後のドローン撮影だ。昨日までの反省点を踏まえつつ、追撮していく。なかな…
今朝の体重：88.5kg （2016/5/1の74.2kgから+14.3kg 昨日から-0.6kg） そこそこ減った！ ＜朝＞ 今日も早めの時間に起床する。入浴を済ませ、ゼロペプシを飲む。やがて家を出る。 今日も終日、ドローン撮影＆桜撮影の研修として充てているのだ。まずは桜が綺…
今朝の体重：89.1kg （2016/5/1の74.2kgから+14.9kg 昨日から-0.1kg） むう。微減だ。どうしてだ！？ ＜朝＞ 早い時間に起床する。入浴を済ませてゼロペプシを飲む。身支度や機材を持って7時頃外出する。今日・明日は地元の桜を撮影するのだ。「ただ桜が好き…
今朝の体重：89.2kg （2016/5/1の74.2kgから+15.0kg 一昨日から+0.1kg） やはり昨日も食べすぎたよなー。 ＜朝＞ 起床し、入浴を済ませゼロペプシを飲むことに。 今日は自宅作業の日だ。まず午前は自室で作業対応などを行う。先日、長い間起こっていた携帯電…
今朝の体重：計測せず 外泊だったため計測していない。 ＜朝＞ 起床し、まず向かうは大浴場だ。がっつりサウナを楽しむ。1時間程度出たり入ったり、良い冷たさの水風呂浴びたりを繰り返す。〆には熱湯と水風呂を数往復。朝からしっかり整った。 そのまま朝食…
今朝の体重：89.1kg （2016/5/1の74.2kgから+14.9kg 昨日から+0.2kg） ううむ、太った。昨日食べすぎたか。 ＜朝＞ 起床し、入浴を済ませてゼロペプシを飲む。今日・明日は上京する。身支度を済ませて外出して移動。水2lを買って永田町オフィスへ出社する。…
今朝の体重：88.9kg （2016/5/1の74.2kgから+14.7kg 昨日から+0.1kg） ふむ。微増だ。 ＜朝＞ 今日は日曜日。遅い時間まで就寝していた。まずは入浴することに。浴後、ゼロペプシにウイスキーを混入させて飲み始めることに。NHKの、モンゴルのマヌルネコのド…
今朝の体重：88.8kg （2016/5/1の74.2kgから+14.6kg 昨日から-0.1kg） ほんの少し微減！！ ＜朝＞ 今日は休みなので少し遅い時間に起床する。身支度を済ませて外出する。 今日は終日曇りで、明日は大雨の模様なので午前のうちにランニングすることに。その割…
今朝の体重：88.9kg （2016/5/1の74.2kgから+14.7kg 昨日から+0.6kg） なかなか太った。 ＜朝＞ 起床し、入浴を済ませてゼロペプシを飲む。 身支度を済ませて外出する。まずは携帯電話に関する相談があり、ドコモショップへ。朝イチの10時に受付予約をしてい…
今朝の体重：88.3kg （2016/5/1の74.2kgから+14.1kg 昨日から-0.6kg） 昨日、食べ過ぎたと思っていたが、むしろ減っていた！ ＜朝＞ 朝イチのテレカンが無くなったので遅めの時間に起床する。入浴を済ませ、ゼロペプシを飲む。身支度を済ませて外出する。 向…
今朝の体重：計測せず ＜朝＞ 早めの時間に起床する。慣れぬホテルの風呂で汗を流す。だが、トイレとセパレートなので快適だ。浴後に昨日買っておいたゼロコーラを飲む。 朝食を頂きにレストランへ。選べるプレートはスクランブルエッグを選び、その他のもの…
今朝の体重：88.9kg （2016/5/1の74.2kgから+14.7kg 昨日から+0.8kg） ううむ、「蕎麦は太らない説」は幻か？？ ＜朝＞ 起床し、入浴を済ませてゼロペプシを飲む。今日・明日も上京する。明日、中継本番のお手伝いがあるので今夜は前泊だ。 珍しく南北線のダ…
