朝の体重：78.3kg （2016/5/1の74.2kgから+4.1kg 昨日から+0.4kg） むう。増加してしまった。 ＜朝＞ 起床し、入浴を済ませ、メッツコーラを飲む。アイスコーヒーと水500mlを買って出社する。 打ち合わせで外出。打ち合わせ先でアイスコーヒーを飲む。 ＜昼…