今朝の体重：78.9kg （2016/5/1の74.2kgから+4.7kg 数日前から+1.0kg） 順調に戻ってしまった…。何とか減らしたいのだがなぁ…。 ＜朝＞ 少し遅めに起床する。入浴を済ませ、メッツコーラを飲む。 ＜昼＞ 仕事の関係で午前中に家を出る。日高屋で昼食だ。まず…