糖質制限で減量したり、現状維持に挑戦する記録

高寺伸吾、41歳。2015年から2016年にかけて、都合9ヶ月間で約38kgの減量に成功。ひとまず今は現状維持を目指しています。

2019-08-10から1日間の記事一覧

8/9 1312日目 永田町の寿司と蕎麦

今朝の体重:79.8kg (2016/5/1の74.2kgから+5.6kg 昨日から+0.9kg) 81kgくらい行ったかと思っていたが、意外と増えていなくて逆にびっくり。 <朝> 起床し、入浴を済ませ、ゼロペプシを飲む。今日も永田町直行だ。水2l買って出社し、アイスコーヒーを飲む…