朝の体重：83.5kg （2016/5/1の74.2kgから+9.3g 先日から+0.5kg） むう、増える一方だ。 ＜朝＞ 携帯アラームで早めの時間に起床する。昨日のゴルフ練習の筋肉痛は想定よりも弱い。やはりちょいちょい体を動かすべきのようだ。今日はいい天気なので、寝起き…