朝の体重：計測せず 外泊なので計測していない。 ＜朝＞ 早朝に携帯アラームで目を覚ます。 今日は天気が良くジョギング日和だ。しかし、昨日痛めた右足がまだ重かったので、大事を取って走るのはやめておいた。朝ジョギングが苗場のひとつの楽しみだったの…
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