今朝の体重:79.9kg (1/4 87.4kgから-7.5kg 昨日から+0.1kg) 微増。うーん、なんとか70kg台はキープ出来たが…。今朝も半身浴していないせいだと信じよう。 <朝> ヴァーム 1本 午前中、今日も水泳に。日曜日なのにプールが空いていたことと、時間もあった…
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