今朝の体重：計測せず 昨晩は外泊だったため、体重は計測していない。 ＜朝＞ 出社し、昨晩の残りの水を飲む。コーヒーは引続き、歯磨きの手間とリスクを考え控えた。 ＜昼＞ 昼食を取る。焼き魚を食べようと思っていたが、あまり好みでない魚だったので刺身…