今朝の体重：77.8kg （2016/5/1の74.2kgから+3.7kg 昨日から-0.1kg） あるぇー？昨日、昼も夜も気をつけたつもりだったのだけどなあ。微減でがっかり。 ＜朝＞ 入浴を済ませ、メッツコーラを飲む。ジャスミン茶1l買って出社し、アイスコーヒーを飲む。 ＜昼…