今朝の体重:78.5kg (2016/5/1の74.2kgから+4.3kg 昨日から-0.2kg) 微減したものの、まだまだ危うい数値だ。減らさねば。 <朝> 入浴を済ませ、メッツコーラを飲む。水2lを買って出社し、コーヒーを淹れて飲む。 <昼> 昼は毎度のタイ料理屋だ。ビュッフ…
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