朝の体重：78.8kg （2016/5/1の74.2kgから+4.6kg 昨日から+0.１kg） あれれ？半身浴してのこの数値なのでやばいぞ。ウィークデーで調整していこう！ ＜朝＞ 入浴を済ませ、メッツコーラを飲む。水2lとアイスコーヒーを買って出社する。 ＜昼＞ 昼は出先のオ…