今朝の体重:79.7kg (2016/5/1の74.2kgから+5.5kg 昨日から-0.1kg) まぁ、昨日の凶行を考えれば仕方なし! <朝> 起床し、身支度を済ませて外出。ゴルフの練習に行くことに。1時間、長打系を中心にがっつり汗を流す。 家に戻り、入浴する。 <昼> 浴後、…
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