今朝の体重:81.8kg (2016/5/1の74.2kgから+7.6kg 一昨日から-0.4kg) 週末、そこそこ食べたので増えてる気がしたがそうでもなかった。節制しても減らんし、そこそこ食っても増えないし…。 <朝> 起床し、入浴を済ませる。今日は午前は自宅作業だ。トクホ…
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