糖質制限で減量したり、現状維持に挑戦する記録

高寺伸吾、38歳。2015年から2016年にかけて、都合9ヶ月間で約38kgの減量に成功。ひとまず今は現状維持を目指しています。

6/3 515日目 ウイスキー探し

今朝の体重:78.9kg (2016/5/1の74.2kgから+4.7kg  昨日から+0.8kg)

むう。大分太ったように見えるが、何てこと無い、半身浴をしなかったせいなのである。

<朝>

昨晩、2時位に家に戻って就寝し、やや辛いが頑張って早目に起床し、シャワーを浴びて家を出る。昨晩のウイスキーイベントで出されたウイスキーが今日から発売なのである。都内の心当たりのある店を巡って、何とかゲットする予定なのである。

浦和から都心まで、まずは景気づけにハイボールで一杯やって往く。つまみは野菜スティックとナゲットだ。

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<昼>

3店巡り、結果、本命候補だった某デパートの開店と同時に入店した結果、1本確保できた。事前に聞いていた情報が成果を結んだと言えよう。

昼食を摂りながらハイボールとともに祝杯を上げる。唐揚げ・チキンカツ・焼売のランチ定食をつまみに昼酒を楽しむ。カツは衣を外して頂き、ご飯はキャンセルした。

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その後、都内をブラブラし、用事を終え、午後に帰宅する。帰路も車内バーでハイボールを楽しみながら帰る。つまみはお気に入りの崎陽軒のシウマイだ。

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<夜>

帰宅し、さっと入浴を済ませ、ハイボールで晩酌だ。夕食ができるまで、Webでレシピを見ていて興味深かった、枝豆をごま油とにんにく・黒胡椒で炒めたものをつまみにして頂く。

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今日は土曜だが、姪っ子たちは来訪しない予定なのだとか。夕食のおかずをベースに、ハイボールとともに晩酌を楽しむ。

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今日は朝から飲みながら動いていたため、疲れもそれなりにあり、浅い時間についうとうとしてしまい、そのまま寝てしまうことにした。