糖質制限で減量したり、現状維持に挑戦する記録

高寺伸吾・46歳。2015年頃、都合9ヶ月間で約38kg減量。今は食生活を昔に戻しつつ、ジョギング等で体を鍛えています。

6/26 3460日目 カレーまみれ

朝の体重:90.6kg (2016/5/1の74.6kgから+16.0kg 昨日から-0.3kg)

少し減った。

<朝>

携帯アラームの直前に目が覚めて起床。入浴を済ませる。最中に水を飲みながらガッツリ汗を流した。

浴後、麦茶を飲みながらしばらくゆっくり。身支度を整えて家を出る。

今日は永田町オフィスに出社することに。昨日の雨は朝まで降り続けたようだ。降り止んでいたものの、そのためかまるで蒸し風呂のような湿度だった。バスに揺られて駅前へ。

駅ナカコンビニでチキンバー・ゆで卵を買って車内でムシャる。美味し。

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食後はうとうと居眠りしながら永田町へ。

<昼>

出社前に社食でお昼を取ることに。今日の和麺は「カレーうどん」。カレーうどん+ミニカレーという、数ヶ月に1回供される狂ったようなセットだ。しかしそれが良い。汁が飛んでも汗だくになっても良いように黒のTシャツを着てきた。旨し!

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永田町オフィスに通うのもあと1ヶ月弱。多分、最後の狂ったセットだろう。

そういや、いつだったか、流石に狂っていることに気づいたのか、ミニカレーがミニ炒飯に代わっていたこともあったっけな。それはそれでそこそこ狂ったメニューだが。

食べ納め記念にうどんは大盛りにした。うっかりゆで卵トッピングを忘れてしまい、食後に頂いた。

トイレで白のシャツに着替え、コンビニで水を買って出社。スタッフと雑談しながら着席して作業開始。これまでに来ていた連絡を打ち返したり、見積を作成してクライアントに送付したりする。コーヒーを淹れて飲みながら。

やがてオフィスの定例MTGの時間になり、大阪のスタッフらともテレカンで繋いで近況報告。

MTG後、しばらく作業を続ける。やがてバイトのスタッフも来訪。皆で楽しく会話しながら過ごした。

普段よりも少し遅めの時間になって仮店じまい。オフィスを後にする。今日は久々に浦和美園駅経由で。駅からチャリで帰ることに。ちょうどラッシュの時間の帰路になってしまったが、けっこう早めに座席に座れてにっこり。

浦和に着くと雨がこぼれ始めていた。まぁ、蒸し風呂のように暑い中、逆に涼しい。家に帰ればどうせまず入浴だし。運動がてらチャリを漕いでいく。

自宅最寄りのコンビニは満車で返却できず、少し遠めのスーパー前へ返却。オーバーするかな…?と思っていたが、余裕で初乗り30分に間に合った。ジョギング同様、少し経験を経ると鍛えられてスピードが上がっているようだ。

スーパーで少し買物を済ませて帰宅。まずは入浴を済ませて汗を流す。水を飲みながら。

<夜>

夕食を取ることに。ビール等で乾杯だ。旨し!

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やはり枝豆が非常に美味い。母の家庭菜園の作物で、市販品を大幅に上回る品質を叩き出す数少ない銘柄だ。(例えば夏野菜、きゅうり・茄子・トマトなどはいずれも平均点で、特段美味いわけでもなく、不味い訳でもなく。)

早いものでもう収穫が終わるそうだ。もっと植えてりゃいいのに。

食後、ハイボールを飲みながらしばらくゆっくり過ごした。

グラス片手に自室へ。作業夜の部の開始だ。まずはこれまでに来ていた連絡を打ち返す。

その後、締切に余裕があったため先延ばしにしていた提案をさすがにそろそろ策定する。過去の制作事例などを引っ張り出しながら、何とかまとめたものをクライアントに送ってようやくすっきり。

ちなみに昨日対応したナレーションのサンプル、OKが出ていた。なので昨日中に対応したものもOKのはずなので、既に9割は完成したようなものなのでにっこり。今日も少し手直しをしたが、明日午後にでも納品することにしよう。

今日はこれにて店じまい。しばらくゆっくり飲んで過ごし、良い時間になって就寝することに。

6/25 3459日目 味噌ラーメン麺抜き

朝の体重:90.9kg (2016/5/1の74.6kgから+16.3kg 昨日から±0.0kg)

昨日と変わらず。

<朝>

携帯アラームで目が覚めて起床する。まずは入浴。水を飲みながらガッツリ汗を流す。

浴後、しばらくゆっくり過ごす。今日は終日自宅作業だ。しかも台風2号から変わった熱帯低気圧のため、ずっと雨予報だ。飲みながら仕事することに。ゼロペプシウイスキーを混入させて飲み始める。昨晩の残りの焼魚をつまみつつ。

まもなく待っていた連絡が来たのでグラス片手に自室へ。今週中納品希望の急ぎの案件の指示だ。レシピ動画のナレーション制作のようだ。まずはサンプルを作ってクライアントへ送付。サンプルの品質でOKであれば量産していく予定だ。

他の連絡を打ち返したり、請求書を作成して送付する。

雨の平日、他に直近で対応しなければならない作業が無いので、サンプルのOK・NGはまだだが他のパートを制作・調整していくことに。

<昼>

昼時になったので昼食を取ることに。うっかり昨日から何も準備していなく、冷蔵庫を眺めて「味噌ラーメン麺抜き」を調理する。もやしの在庫が無いのでキャベツを多めに。肉と野菜を炒めて味噌ラーメンの汁へ。まぁ、肉野菜炒めスープだ。旨し!

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しかし雨はよく降る。夕方頃、ゴルフの練習でも行けないかなぁ?と思っていたが難しいかもしれない。

ハイボール片手に自室へ。引き続きナレーション制作作業の続きを行う。黙々と延々と作業するうちに依頼のすべてを完了。暇なうちに作業を進めることができた。これでサンプルOKが出ればすぐに納品できる。いやっほう!

その後、経費精算など事務作業を行う。夕方近くの時間になったが、再びバケツを引っくり返したような大雨が降ってきた。一時は太陽も見えていたのだが。残念。今日は大人しく軽く昼寝することに。

夕方に携帯アラームで起床し、入浴を済ませる。水を飲みながらガッツリ汗を流した。

<夜>

夕食を取ることに。ビール等で乾杯だ。旨し!

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食後、さくらんぼを数粒つまみ、ハイボールを飲みながらゆっくり過ごす。

やがてグラス片手に自室へ。作業夜の部の開始だ。とはいえタスクはそう多くなく、来ていた連絡を打ち返せば完了だ。店じまい。

しばらくゆっくり飲みながら過ごし、良い時間になって就寝することに。

6/24 3458日目 冷しむじなうどん

朝の体重:90.9kg (2016/5/1の74.6kgから+16.3kg 昨日から+0.2kg)

少し増えた。

<朝>

携帯アラームの前に目が覚めて起床。まずは入浴。水を飲みながらガッツリ汗を流した。

浴後、ゼロペプシを飲みながらしばらくゆっくり過ごし、身支度を整えて家を出る。今日は永田町オフィスに出社することにしていた。今日は曇りがちでここ連日のようなとんでもない暑さではなかった。

ところで、バス停までの道中のお宅の前を通るのが楽しみだ。可愛い黒猫ちゃんが大抵窓際に居て外を眺めたり、寝ていたり。成猫だが小さめで恐らく女の子だ。

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起きているときはこちらをじーっと見ていてかわいい。我が家の黒猫「ポンすけ」を思い出す瞬間だ。

バスに揺られて駅前へ。駅ナカコンビニでチキンバーを購入、車中でムシャる。旨し。

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うとうと居眠りしながら永田町に到着。

<昼>

オフィス出社前に昼食を取りに社食へ。今日の和麺は「冷しむじなうどん」だ。旨し!

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この社食に通うのもあと1ヶ月程度か…。

コンビニで麦茶・水を買って出社。スタッフと雑談を交わしながらデスクに着いて作業開始。これまでに来ていた連絡を打ち返したり、見積などを策定してクライアントに送ったり。

途中、コーヒーを淹れて飲みながら。ビジネスパートナーはここ数日、種子島屋久島へ遠征しているのでオフィスには登場しない。

良い時間になって仮店じまい。オフィスを後にする。今日は東京・浦和駅経由で帰路に就く。途中、東京駅ではみどりの窓口に寄って先日の下田の際にキャンセルした座席の返金を受ける。カード決済のため下田駅で対応できなかったので。

UT(上野東京ライン)で浦和へ。車内バーを楽しみながら。うっかり写真を撮り忘れたので以前の写真をイメージ写真として。チキン弁当のからあげをつまみに、スーパードライをいただいた。旨し!

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駅からバスで帰宅。まずは入浴を済ませることに。

<夜>

浴後、夕食を取ることに。ビール等で晩酌を楽しむ。旨し!

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食後、ハイボールを飲みながらしばらくゆっくり過ごし、グラス片手に自室へ。作業夜の部の開始だ。まずはこれまでに来ていた連絡を打ち返す。

やがて制作パートナーと約束していたMTGの開始だ。進行中案件について今週の作業予定と追加開発の件について相談する。明日以降、整理してクライアントに展開しよう。

MTGを終えて店じまい。飲みながらしばらくゆっくり過ごし、やがて就寝することに。

6/23 3457日目 半分休みの月曜日

朝の体重:90.7kg (2016/5/1の74.6kgから+16.1kg 昨日から+0.5kg)

そこそこ増えた。

<朝>

携帯アラーム前に目が覚める。アラーム時間まであと数十分だったので起床することに。

入浴を済ませることに。最中に水を飲みながらガッツリ汗を流す。

朝イチでエンドクライアントとのMTGを控えていた。その前にクライアントから事前打ち合わせをしたいとの連絡が。

あぁー、非常に面倒だが対応せねばならない。ゼロペプシウイスキーをを混入させて飲みながら対応。慌てて自室に戻って事前MTGを行う。

事前MTGを終え、エンドクライアントとのMTG開始。週末に対応した内容や確認したい事項などを確認する。

いろいろ思うところは多かったが、結局MTGを(随時、カメラオフしつつコークハイを飲みながら)乗り切ることができた。来週に向けて修正作業など進めていこう。

<昼>

午前のMTGが今日のメインタスクだった。週末土曜、いろいろ永田町オフィス関連で休みが少なかったので今日は半分休みにすることに。

MTG後、バスにて駅前へ。銀行での対応を済ませる。

昼食の時間なので、しゃぶしゃぶ食べ放題のファミレスへピットイン。セルフ飲み放題を楽しみながら野菜・肉などを頂くことに。旨し!

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カレーの汁を肉のつけ汁にしながら鶏肉を延々とつまみにしていた。時折、スマホやノートPCで作業対応しながら。

飲み放題の時間を終え、会計を済ませて帰路に就くことに。

帰宅すると夕方近くの時間だった。道具を持って近所のゴルフ練習場へ。2Fの打席、しばらく私一人の貸し切り状態だった。

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軽く準備運動を済ませて打ち始める。ううむ、今日はどのクラブもいい感じに当たる。ドライバーの飛距離もいい感じだ。

何せ、シミュレーションゴルフで久々にいいスコアを出してしまった。現場でもいつかこんなスコアが出せたらなぁ…。

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最中、麦茶1本とこっそり持ち込んだウイスキー小瓶を飲み干しながら。

汗だくになって帰宅する。まずは入浴を済ませることに。水を飲みながらガッツリ汗を流した。

<夜>

夕食を頂くことに。ビール等で乾杯だ。旨し!

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母の家庭菜園の枝豆は引き続き美味かったが、今年初めて植えてみたという白茄子がまた美味い。ご近所や妹夫婦らに配っていたため、私が頂くのは初めてだった。市販の白茄子同様、実はとろっとろで柔らかくて美味かった。

食後、ハイボールを飲みながらしばらくゆっくり過ごした。

グラス片手に自室へ。作業夜の部の開始だ。これまでに来ていた連絡の内容を確認して打ち返す。今週中に納品希望の特急案件も来ていたので連絡対応したり。こりゃ明日以降忙しくなりそうだ。

一段落して店じまい。しばらく飲みながらゆっくり過ごし、早めの時間に就寝することに。

6/22 3456日目 日曜日

朝の体重:90.2kg (2016/5/1の74.6kgから+15.6kg 一昨日から-0.3kg)

少し減った!

<朝>

携帯アラーム前に目が覚めて起床する。日曜日の朝イチ、まずは走りに行くことに。先週はオフィス出勤や突然の旅行などがあって久々のジョギングだ。

まだ6月なのに今日はさいたま・浦和の片田舎はなんと35℃になるそうだ。梅雨はどこへ行ったのかねぇ…。水を飲みながら近所のスーパーを目指す。

まだ朝方なので27℃程度だ。青空の晴天で陽射しが強いが、風があって気持ち良い。スーパー横で準備運動を済ませて走り始める。

濃いピンクの花が、緑の葉と青空に映えていたのは「セイヨウキョウチクトウ」だ。まるで南国の風景のようだった。

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汗だくになりながらいつものハーブ園にゴール。水道で顔などを洗ってさっぱり!しばらく園内を散策する。

品のある薄紫色のラッパ状の花は「コバギボウシ」という名だそうだ。咲き始めでこれから満開を迎えそうだ。

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人の背よりも高く、男のげんこつサイズのアザミに似た花は「アーティチョーク」だ。野菜でも耳にするが、花の背景のようなつぼみの状態で食べるそうだ。

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園内はラベンダーで満開だ。紫色の花があちこちに咲いていた。小さなハチがたくさん花に群がっていた。しばし撮影を試み、いい感じのラベンダー&ハチの写真を撮影できた。

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神社を詣でて自販機で麦茶を買って飲みながら帰路に就く。スーパーで買い物したかったがまだ開店前だったので、近くの24時間のドラッグストアへ。しかし欲しいものが無かった。

24時間スーパーもあるがそこそこの距離。全然歩けるがやや面倒な距離だ。うーん、と悩んでいるとよく駅前で借りるシェアチャリが目に入った。目的地のスーパーに返却可能だったのでチャリ移動。こういう時も便利なものだ。

スーパーに着いて気付いたが、この店は現金 or カードでsuica未対応だ…。現金はジョギング後の飲み物用に数百円しか手持ちがない…。仕方なく何も買わずに帰宅。

入浴を済ませることに。最中、水を飲みながらガッツリ汗を流した。

浴後、ゼロペプシウイスキーを混入させて飲み始める。旨し!岩合さんの「世界ネコ歩き」視聴研修をしながら。群馬の猫ちゃんたちが可愛かった。魚肉ソーセージをかじりながら。

<昼>

つまみが欲しくなる。しばらく昼飲みの機会がなく、うっかり賞味期限を超えてしまった納豆が。卵・ネギとともに和風オムレツを調理。ビールに代えて。旨し!

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写真の他に枝豆も頂いた。

先週、ゴルフ帰りの道の駅で買った生蕎麦。こちらも先週自炊の機会がなく、かなり賞味期限を超えてしまったのでダメ元で茹でてみた。打ち粉が水分でなくなったため、ダマができたり、短く切れたりしてしまったが普通に美味しく頂けた。

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食後、ハイボール片手に自室へ。制作パートナーが週末作業をしてくれたのでその内容を確認することに。明日の定例MTGで報告するシートを作成して明日朝に送信予約。タイムスタンプツールにてシートは明日朝に作成したことにしておくことを忘れず。

続いて経費精算。先日の友人との下田旅行の精算の件もあったので溜まった領収書を整理して税理士指示のシートに整理していく。その結果を友人にも共有。

最中に姪っ子から連絡が。小学校の家庭科の課題で自宅で作ったお弁当の写真をプリントアウトしてもらいたいとのこと。送られてきた写真画像をIllustratorに持ち込み、指定されたサイズのトンボを作って印刷、カッターでセルフ裁断。指定サイズに寸分違わず完成。

私は仕事柄ちょちょいとこういうことができるけど、世の中の親御さん、全員がこういうことを簡単にできる訳じゃないよなぁ。職場のプリンターで他の人の目を盗んで何度もサイズを調整しながら印刷したりしてるのだろうか。学校の先生もサイズ指定などせず、写真は別紙添付とかにすれば良いのになぁ…。

その後は飲みながらしばらくゆっくり過ごし、夕方近くに軽く昼寝することに。

携帯アラームで起床して入浴することに。やがて妹と姪っ子が遊びに来た。

<夜>

夕食を取ることに。妹とビールで乾杯だ。旨し!

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下田で買った「とこぶし」はコンソメ・玉ねぎすりおろし・酒・にんにく・バターで蒸すことに。肝が潰れて見た目の色はアレだが、これまた非常に旨し!

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コンソメ・玉ねぎすりおろしは北海道・釧路/厚岸で泊まるホテルでよく出てくるアサリ蒸しがヒントだ。にんにくバターは私の好みで。「兄ちゃん、汁をご飯と混ぜるとリゾット的に超美味いよ」との姪っ子の意見で少しご飯といただいたが確かに超美味かった。

下田で買った静岡限定クラフトチューハイを妹と飲みながら。このシリーズはどれも美味しい。姪っ子から小学校事情の話を楽しく聞きながら。

やがて妹の旦那も仕事から帰ってきた。夕食を取ることに。

良い時間になって彼らは帰宅。ハイボール片手に自室へ。都議選の中継を眺めつつ、飲みながらしばらくゆっくり過ごして就寝することに。

6/21 3455日目 ようやく帰宅

朝の体重:計測せず

外泊だったので計測していない。

<朝>

携帯アラームの前に目が覚める。スマホを見ると普段起床するような時間だった。昨晩は遅かったし、もう小一時間寝ていられるはずだが、どうも二度寝できずに起床してしまう。

この時間だったら大浴場にしばらく居られそうだ。朝湯、気持ち良し!入浴者が私だけの貸切状態のときにパチリ。

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昨夜は時間が無かったので見送ったが、ミストサウナがあるのでじっくり汗を流す。ドライサウナの方が断然好きだがこれはこれで良いものだ。久しくサウナに行ってないなぁ⋯。

水風呂は無いものの、上・左右から良い圧力で水が出るシャワーが。非常に気持ち良し!まるで水風呂だ。時間ギリギリまでサウナとシャワーを往復した。

部屋に戻る。これから仕事ではあるが朝からビールを1缶だけプシュってしまう。サウナの後だと仕方ないよね。。非常に旨し!

出社しなければならない時間までかなりある。しばらくゆっくりし、ダラダラと荷物を片付ける。昨晩、部屋で洗った下着類もほぼ乾いていた。

まだ早い時間だがチェックアウト。途中、コンビニに寄ってオフィスに到着。スタッフらと挨拶と雑談を交わしながら。

<昼>

朝食というか、早めの昼食をいただく。オフィスビル内は週末なのでコンビニ含めてどの飲食店も休業なので、途中のコンビニで買った蕎麦などを頂く。それなりに旨し!

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食後、コーヒーを淹れて飲みながらしばらくゆっくり。

良い時間になったのでカメラを持ってビジネスパートナーの本当に最後のプレゼン風景を撮影しに行く。堂々とプレゼンする彼女の姿を撮影。

オフィスに戻り、簡単に編集してスタッフらに共有。私のこの作業も本当にひとまずこれでおしまいだ。いろんな偶然が重なった結果だったとはいえ、今日、ほんとのギリのラストのタイミングでもう一回パートナーにはプレゼンの機会、ひいては私には撮影の機会があったのは嬉しかった。

その後、PC前でいろいろ作業をするうちにビジネスパートナーが戻ってきた。しばらく雑談を交わす。

しかし、今期最終のMTG(パートナーは参加のみ)が開催されるか否かが不明で、その結果待ちのためずっと待たされることに。

作業も特に無いので、スタッフらと各自の「好きな食べ物」の話などを問いかける。スタッフA氏は「ミニトマト」が、スタッフA君は「納豆」だそうだ。ちなみに私は「マヨネーズ」だ。意外とこういう細かい好みは知らなかったりするのでけっこう盛り上がる。

まるで小学生の自己紹介みたいな内容だが、まぁ、つまり、それほど暇だった訳だ。(それでも待機せざるを得ない状況だった。)

どこかからの頂き物の美味しいアイスクリームがあるとのことで配給された。普段なら謝絶するが、今日は暇だし、早い時間のとろろそばしか頂いていなくて腹が減っていたので頂くことに。キャラメル風味のアイスの美味いことよ!

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久々のアイス、とても美味しかった。

その後、ようやく今日は今期最後のMTGは無くなった連絡を受けるが、まだ明日の日曜に急遽開催される可能性を含んでいるそうな。こんなに波乱なスケジューリングはかなりレアだそうだ。急な連絡はスタッフ長の携帯に一報が入ることになっている。

そんなこんなで、一段落したのでようやく店じまい。オフィスを後にし、パートナーといくつかの事務所を訪問してご挨拶を済ます。

パートナー・スタッフと別れてようやく帰路に就くことに。今日こそ東京・浦和駅経由で帰路に就く。

ゆっくり帰りたかったので適当なUT(上野東京ライン)に乗って上野駅で始発の電車に乗車。

<夜>

ひと仕事を終えたし、車内バーで乾杯しながら帰ることに。旨し!つまみはネバネバサラダだ。

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駅からはタクシーですいっと帰宅。まずはさっと入浴を済ませる。

夕食を頂くことに。改めてビールで乾杯だ。ようやく下田のサザエにありつけた。なるほど、これは美味い。先日の友人との下田旅行を反芻しながらいただいた。

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そして枝豆は母の家庭菜園で採れたものとのこと。やはり旨し!

素人の家庭菜園、一般的な野菜の出来は「普通」。不味い訳ではなく、美味いは美味いが、特段秀でて美味いわけでなく至って「普通」。例えば、トマト・きゅうり・茄子など。

その中で、母の家庭菜園で「特別美味い」野菜のひとつが枝豆だ。これだけはどんな名産地よりも甘みが強くて非常に美味い。枝豆とは、採り立て・茹でたての鮮度が命なのだろうと思う。

貝は火を通すとまた違う食感・旨味がある。サザエ刺の半分をあえて残し、バター・にんにく・塩胡椒でソテーにすればまた非常に旨し!

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貝の旨味バターにバケットでも欲しくなる感じだ。

昨日、母に指示して妹一家にもお裾分けしたところ、昨晩中に貝狂いの姪っ子から「超美味いー」などと連絡が来ていた。彼女の好きな食べ物ランキング、馬肉の次ぐらいに「サザエ」がランクしたようだ。

ハイボールを飲みながらしばらくゆっくり過ごして自室へ。何だか仕事上での思いがけぬ外泊の後だと久々に自室に戻れた気がする。飲みながらゆっくり過ごす。

仕事(ほぼ待機)と思いがけぬ外泊で疲れていたようで、早めの時間に就寝することに。

6/20 3454日目 急遽泊まり

朝の体重:90.5kg (2016/5/1の74.6kgから+15.9kg 一昨日から-0.2kg)

下田で飲んで食べてばかりだったので大幅増加を覚悟していたが、むしろ減っていてびっくり。

<朝>

携帯アラームで目が覚めて起床。入浴を済ませてガッツリ汗を流した。最中に水を飲みながら。

浴後、麦茶を飲みながらしばらくゆっくり過ごし、身支度を整えて家を出る。今日は永田町オフィスに出社だ。空は曇り模様だったのでまだ歩きやすいがやっぱり暑い。バスに揺られて駅前へ。

駅ナカコンビニでチキンバーとゆで卵を購入。車内で頂いた。旨し!

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食後はうとうと居眠りしながら永田町へ。

<昼>

オフィスに出社する前に昼食を取ることに。今日は一般の食堂の方へ。ラーメン・ミニ中華丼のセットを頂いたとき気に入ったので、通常サイズの中華丼を注文。ゆで卵を追加して。旨し!

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改めて食べると美味いは美味いが、まぁ、いわゆる一般的な中華丼だ。これなら他の店でも食べられる程度なので、今後はやっぱり社食や蕎麦屋など、今後行く機会がなくなる店を中心に訪問することにしよう。

コンビニで水を買って出社。今日はアルバイトの若い子だけでなく、大阪からもスタッフが来ており賑やかだ。ビジネスパートナーもMTGの開始時間の決定待ちで時間があるので、他のオフィスを訪れたりして出たり入ったり。

デスクに着き、作業開始。来ていた連絡を打ち返したり、制作パートナーに指示したり、クライアントに納品物を送ったり。昨日・一昨日も随時ノートPCで対応していたものの、本格的な作業が必要な件は先送りにしていた。

途中、パートナーの依頼でお遣いへ。ホテルで買い物を済ませたり。その後、コーヒーを淹れて飲みながら作業する。

ようやくMTGの時間が設定されたがけっこう遅い時間に…。しかも明日も急遽MTGが設定され、まさかパートナーにプレゼンの機会が。先週で完全に終わったはずだったのだが、思いがけずもうワンチャン来たようなものだ。なので明日は撮影などのため、休日出勤が決まった。

MTG終わりまで待っている必要があったので、その間に明日にでも昼飲みしながら行おうと思っていた記事制作作業の下準備などを行う。お陰様で作業がはかどり、できるところまで完了してしまった。

いろんなMTG終えてビジネスパートナーがオフィスに戻ってきた。「お疲れ様でした」の意味でスタッフらで用意していた花束を渡す。明日が本当のラストのMTGになるのだが、まさか明日の延長線になる想定はしておらず準備してしまったので。

彼女も逆に「お世話になりました」の意味で我々スタッフに花を贈ってくれた。

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そろそろ帰りたかったが、パートナー本人とバイト君がオフィス外で作業をしているので帰りづらく⋯。ずっとPCで作業したりして時間を潰す。

結局、終電近くのすっかり遅い時間に彼らの作業が完了したのでようやく店じまい。オフィスを後にする。

これからだと家に着くのが翌日になってしまうし、どうせ明日午前にまた来なければならない。なのでオフィス近くのホテルを取ってしまった。直前割で9000円で済むこともあり。(金夜なのでどうせ浦和駅でタクシー待ちだろうし、深夜料金で3000円程度かかってしまう。)久々の都内宿泊だ。

コンビニで夕食とビール等を買ってホテルへ。チェックインすると広い部屋を案内してもらえた。いやっほう!

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さらにこのホテルには大浴場があり、まだ間に合う時間だった。ひとまず、下着類をユニットバスで洗濯し、絞って干して浴場へ。

大浴場、それほど広くはないがリラックスするには十分だ。気持ち良し!しばらく浸かる。

<夜>

部屋に戻り、遅い時間だが夕食を取ることに。わびしいコンビニ飯だが仕方ない。ビール等で乾杯だ。旨し!

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下田から送ったさざえ類が家に到着しているはず。本来であれば美味い刺身で乾杯していたところだったが。明日の楽しみにしておこう。

食後、ハイボールを飲みつつ、しばらくゆっくり過ごして就寝することに。