今朝の体重:84.0kg (1/4 87.4kgから-3.4kg 昨日から+0.9kg) 84kg台に戻ってしまった。だが、この辺りを数日キープできれば、カツーンと82kg台にいけるはず。予測としては火曜日辺り、減るのではないだろうか。 <朝> ヴァーム1本。 そしてプールで水泳を…
今朝の体重:83.1kg (1/4 87.4kgから-4.3kg 昨日から-1.6kg) はい、フラグ回収!予感通り、カツーンと下がった。今月はまだ10日近く残っているので、82kg台を十分に狙えるペースだ。引き続き頑張ろう。 <朝> 入浴後、メッツコーラを飲む。コンビニで水2l…
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