今朝の体重:77.4kg (2016/5/1の74.2kgから+3.3kg 昨日から-0.8kg) なかなかいい具合に下がったが、まだ危険域だ。引き続き頑張ろう。 <朝> 半身浴を行う。何だか、正月から朝の半身浴を1時間行う癖が付いてしまい、早起きしてその時間を確保している。…
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